ビタミンとミネラルが壊滅的！

【ビキニまで63日】

一日中タレントのお仕事で、隙間時間に食事。

そのためか、ビタミンとミネラルが壊滅的！

忙しい日の食事について見直す必要がありそう。

運動量は、いつもの倍程度。

たくさん体を動かしたよ。

#ダイエット

#100日後にビキニになるおかっぱ

#100ビキ