鳥たちの声が最高だった！

【ビキニまであと70日】

朝からチャリで公園へ！

自然の中、筋トレとウォーキング！

鳥たちの声が最高だった！

昼寝もガッツリ！

お腹いっぱい食べても、カロリーは基準値内。

ごぼう食べない日は、食物繊維とビタミンが不足しがち。

#ダイエット

#100日後にビキニになるおかっぱ

#100ビキ