300キロカロリー以上オーバー

2023年3月27日

【ビキニまであと97日】

女性シンガーだらけのイベントに出演!

ランチにインドカレーを食べたのにも関わらず、お客様からの差し入れの大判焼きやお寿司で罪を重ね、缶ビールでフィニッシュ。

300キロカロリー以上オーバーする結果となった。

リハーサル中は、スクワット、腕立て伏せ、腹筋、かかとタッチなどのワークをこなし、緩やかな筋肉痛になった。

#ダイエット

#100日後にビキニになるおかっぱ

#100ビキ