摂取カロリーも基準値内！

【ビキニまであと94日】

飽和脂肪酸と塩分が超えてしまうも、鉄以外のビタミンミネラルを網羅！

摂取カロリーも基準値内！

筋トレとエクササイズも慣れてきたので、回数を増やしてみてもいいかも。

#ダイエット

#100日後にビキニになるおかっぱ

#100ビキ