歌って結構カロリー消費するのね! 2023年4月18日 2023年4月20日 ダイエット 【ビキニまであと74日】 新しい録音機材のテストのため、立ちっぱなしで歌いまくった! 歌って結構カロリー消費するのね! 食事は野菜と海藻を中心に、皮無し鶏胸肉モリモリ。 ジャイアントカプリコ食べたら、飽和脂肪酸がとんでもないことに! #ダイエット #100日後にビキニになるおかっぱ #100ビキ