4:30起床
庭カフェオレ
朝早くても寒くない
今日は3歳の娘がいつになく早起きだった。
毎日娘に起こされて、気がついたら早起きできる人間になっていたけど、4:30は流石に早すぎる気がする！笑
でもまぁ、こうやって早起きを習慣化できたことは、3歳児に感謝だな。
一年ちょっと前の私は、「10:30より早く起きたら負けだ」と思っていて、早起きなんて夢のまた夢だった。
そんな私が、友達の「オンライン朝活」開始のお知らせを見て、いい機会だと思って参加してみた。
それがきっかけで、朝活開始の8:30にはなんとか起きられるようになった。
最初から早起きできたわけじゃないし、いきなり4:30にスッキリ起きられるようになったわけじゃない。
意志の弱い私が、長いものに巻かれて、少しずつ習慣が変わった結果なのよね。
大切なのは「何に巻かれるか」だと思うの。
巻かれるものは自分で選べるし、強制されない方がいい。
「なりたい自分」に少しずつ近づけるような何かに巻かれるのがオススメ！
その他のものは、巻かれなくてオッケー！笑
自分1人の力では厳しそうなとき、いいものに巻かれましょ♪