コラム

死ぬまで生きる!

できないって思いたかったのは自分で、やらない選択をしていただけ。 チャレンジしないままの「できない」は「やらない」なんだよね。 可能性はいーっぱい! 死ぬまで…

ダイエット

しっかり食べて、しっかり運動!

【ビキニまであと78日】 しっかり食べて、しっかり運動! スケジュールがぎっしり入っている日は、コンビニ食になりがちだけど、最近はロカボ商品が多く売られている…

YouTube

19:30スタートです!

明日のYouTube無礼講タイム生配信は、19:30スタートです! みてね! YouTubeおかっぱミユキチャンネル https://youtube.com/…

コラム

価値って、金額じゃない。

100万だろうが、1000万だろうが、安いものは安いのよね。 価値って、金額じゃない。 逆に、値段のような物差しでは、価値は決められない。

ダイエット

呑んじゃったぞー!

【ビキニまであと79日】 オラオラオラー! 呑んじゃったぞー! 寝るー! おやすみなさーい! 運動いっぱいしたぞー!! #ダイエット #100日後にビキニにな…

ダイエット

はやく深キョンボディになりたいwww

【ビキニまであと80日】 炭水化物が少なめな毎日。 タンパク質と脂質と塩分が多い。 肉食女子だからかしら❤︎ 筋トレはいつものメニュー。 有酸素運動はサイクリ…

ダイエット

なぜなのかwww

【ビキニまであと81日】 ぼちぼちの食事内容。 野菜をもりもり食べています。 運動はしっかりきっちり。 筋トレもコツコツ。 サイクリングにハマったかも。 しか…