ビタミンとミネラルが壊滅的! 2023年4月29日 2023年5月6日 ダイエット 【ビキニまで63日】 一日中タレントのお仕事で、隙間時間に食事。 そのためか、ビタミンとミネラルが壊滅的! 忙しい日の食事について見直す必要がありそう。 運動量は、いつもの倍程度。 たくさん体を動かしたよ。 #ダイエット #100日後にビキニになるおかっぱ #100ビキ