継続できてるぞー！

【ビキニまであと89日】

ビタミン系を摂るのむずい！

緑黄色野菜の量を増やそうかな。

塩分の摂りすぎにはカリウムがいいんだとか！

……ほうれん草だな！！！

筋トレ、エクササイズは軽めに。

継続できてるぞー！

#ダイエット

#100日後にビキニになるおかっぱ

#100ビキ