【報告】ダイエットスタートから30日
【途中経過報告】 ダイエットスタートから30日。 -2.4kg なかなかいいスタートかも♪ あんなに嫌がっていた筋トレを、好きになれたのが大きい！ 食事内容の…
思ったよりハイカロリーだった！
【ビキニまであと71日】 今日はほぼオフ！ 家族でまったり過ごしたよ！ 朝に食べたパンが、思ったよりハイカロリーだった！ 夜は鍋パーティー！ 野菜たーっぷりで…
メロンのフラペチーノをキメた！
【ビキニまであと72日】 隙間時間で期日前投票に行った自分へのご褒美に、スタバでメロンのフラペチーノをキメた！ 久々のフラペチーノは、超甘かった！しかも冷たい…
インターコンチネンタル横浜グランド！
来週月曜日、インターコンチネンタル横浜グランドで、パフォーマンスさせていただくことになりました！ 一般の方は入れない、特別なパーティーです！ がんばるぞー！
歌って結構カロリー消費するのね！
【ビキニまであと74日】 新しい録音機材のテストのため、立ちっぱなしで歌いまくった！ 歌って結構カロリー消費するのね！ 食事は野菜と海藻を中心に、皮無し鶏胸肉…