ダイエット
6月末にビキニで撮影入るかも！
【ビキニまであと61日】 野菜もお肉もモリモリ食べて、おやつまで食べたのに、基準値までカロリーが届かず。 娘の看病で筋トレと有酸素運動がお休みだったから、まぁ…
ワッフルとソフトクリームも食べて幸せ❤︎
【ビキニまであと66日】 がん検診のため、朝食は無し。 その反動でランチにしゃぶしゃぶをたらふく食した。 ワッフルとソフトクリームも食べて幸せ❤︎ 運動はウォ…
【報告】ダイエットスタートから30日
【途中経過報告】 ダイエットスタートから30日。 -2.4kg なかなかいいスタートかも♪ あんなに嫌がっていた筋トレを、好きになれたのが大きい！ 食事内容の…
思ったよりハイカロリーだった！
【ビキニまであと71日】 今日はほぼオフ！ 家族でまったり過ごしたよ！ 朝に食べたパンが、思ったよりハイカロリーだった！ 夜は鍋パーティー！ 野菜たーっぷりで…
メロンのフラペチーノをキメた！
【ビキニまであと72日】 隙間時間で期日前投票に行った自分へのご褒美に、スタバでメロンのフラペチーノをキメた！ 久々のフラペチーノは、超甘かった！しかも冷たい…
