コラム

何に巻かれるか
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何に巻かれるか

4:30起床 庭カフェオレ 朝早くても寒くない     今日は3歳の娘がいつになく早起きだった。 毎日娘に起こされて、気が…

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親友の条件
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親友の条件

7:00起床 居間コーヒー ダーリンのソファーは座り心地がいい     今日は、地元愛知県から25年の付き合いの大親友が遊…

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予定通りにいかないときは
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予定通りにいかないときは

5:30起床☔️ 庭カフェオレ☕️ 湿気が多いからお肌に優しそう✨ 今日は雨が激しくて、お庭に出ることができない。 でも縁側でまったりカフェタイム！ 雨の音を…

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周りを幸せにする生き方
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周りを幸せにする生き方

6:00起床☂️ 庭カフェオレ☕️ 雨の音がいいかんじ✨ 雨なのに、鳥が鳴いて、花が咲いてる！！！ 雨天中止とかない！！！ 清々しい✨ なんかありがとう！！ …

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「あの人のために」の正体
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「あの人のために」の正体

6:00起床☀️ 庭カフェオレ☕️ 気持ちいい気温✨ 相手を思いやる気持ちって、とっても素敵。 心遣いがとっても嬉しいと思うの。 でも、「あの人のために」って…

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無理しない
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無理しない

6:30起床☀️ 庭カフェオレ☕️ 気持ちのいい気温 珍しく、夜中に何度も起きた娘。 そのため、ほとんど眠れなかった。 こういうとき、睡眠の凄さと大切さを思い…

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ネガティブな感情は、親切。
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ネガティブな感情は、親切。

6:00起床☀️ 庭コーヒー☕️ 外の空気が肌寒くて目が覚める✨ 負の感情が湧いた時、その感情の「目的」を意識してみる。 どんな目的で怒ったり悲しんだりするの…

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イラッとした時の対処法
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イラッとした時の対処法

みなさん、喧嘩はどのくらいの頻度でしますか？ 我々夫婦はいつも省エネモードのためか、喧嘩をした記憶がありません。 まだ結婚5年目に入ったばかりなので、これから…

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「嫌い」の本当の意味
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「嫌い」の本当の意味

「あなたのこと、嫌いなんだよね」 「おまえなんか嫌いだ」 身近な人に、そんなことを言われたことはありませんか？ そんなに多くはないですが、私は何度かあります。…

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